为什么越来越多的女人喜欢在家做饭吃，因为有阿索调味品

中医认为鸡肉具有、补精填髓、益五脏、强筋骨、补虚损的功效。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。

对于巳被流感病毒感染的患者而育．多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞美国的新研究表明，鸡汤能帮助人赶走流感，因为它可以将病毒排出体外。

鸡肉富含维持系统健康、消除烦躁不安。所以，晚上睡不好，白天总感觉疲惫的人可多吃点鸡肉。

甘肃牛羊肉调味品

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化

甘肃牛羊肉调味品

下面我给大家介绍简便的的做法：

1：三黄鸡一只；

2：鸡收拾干净挆块；

3. 和凉水同时放入锅中烧开煮十分钟捞出控水

4. 洋葱，青椒洗净切块

5. 土豆去皮切块泡在凉水中

6. 姜切末、辣角分两半准备好花椒粒豆瓣酱

7. 锅里放油烧热放入花椒粒、辣子角、姜炒香放阿索专用料炒出红油

8. 放入炒好的鸡块煸炒加入白糖，料酒，加入开水煮至鸡肉七成熟

9. 放入土豆加盐炖一会使肉和土豆入味

10.差不多熟时放入洋葱，青椒炒匀

11.炒2一3分钟关火盛出